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睡眠养生的意思-睡眠养生的拼音

汉语词典
睡眠养生的意思-睡眠养生的拼音

词:

睡眠养生

拼音:

[shuì mián yǎng shēng]

解释:

指运用一定的方法保养生命,睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命,补气养精调神,防衰的目的。